Keningau - Coach Akmal

I Will Make You Healthy & Look Awesome

Hi, saya Coach Akmal iaitu Coach di kawasan Keningau. Saya akan pastikan anda semua akan capai target masing-masing. Saya akan bantu anda kurangkan berat badan, tingkatkan kecergasan fizikal, kurangkan lemak dalam badan. 


Nak Daftar Hitfat X


Biodata

  • Nama: Akmal
  • Berasal : Keningau, Sabah


Qualification:

- Ijazah Sarjana Muda Sains Kesihatan (Kepujian) (Sains Senaman dan Sukan)
- Kursus Kejurulatihan Badminton Tahap 1 BAM
- Basic Sports Massage (Foundation) Institut Sukan Negara (ISN)
- Kursus Asas Pengadil Bola Sepak Kelas 3 FIFA


Pengalaman dalam Program Weight Loss & Fitness

- Penolong Jurulatih Bola Sepak Nurani FC - USM
- Kelantan International Half Marathon - Finisher


Aktiviti

  • – Fitness Testing,  Body Screening, Functional Training, Body Weight Training, High Intensity Interval Training (HIIT), Moderate Intensity Continuous Exercise (MICE), Running Mechanics (Correct method to run), Animal Kingdom Training, Flexibility Training, Circuit Training, Tabata Training, Power Training, Lecture Series, Nutrition Talk


Hari, Masa, dan Tempat Latihan

  • check-circle-o
    Hari : Sabtu dan Ahad
  • check-circle-o
    Masa: 7.00 pagi - 9.00 pagi
  • check-circle-o
    Tempat : Kompleks Sukan Keningau
Nak Daftar Hitfat X

© {2018} Seth Hitfat | Disclaimer